Boy-kilo endeksi, kişinin boyu ve kilosunu ölçerek vücut ağırlığı ile boy oranını hesaplamak için kullanılan bir ölçüdür. Bu endekse göre 1.63 boy için ideal kilo aralığı 53-70 kg arasındadır. Ancak bu sadece bir genelleme olup, kişinin yaş, cinsiyet, vücut tipi gibi faktörler de ideal kiloyu etkileyebilir. Bu nedenle ideal kilo hakkında uzman bir doktor veya diyetisyenle görüşmek daha doğru olacaktır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page